Annet Hogenesch
        coaching en begeleiding bij levensvragen

Welkom!

Waar ik voor sta

Ieder mens mag er zijn, in precies datgene wat hij kan en in wat hij zich wenst. Wanneer je zelf het initiatief in handen hebt, creëer je ruimte om de dingen die jou overkomen, een plek te geven.

Wie zelf stevig in z'n schoenen staat, overkomt het niet gauw dat hij van z'n stuk is door het oordeel van een ander. Weerbaarheid en assertiviteit zijn sleutels voor succes. Tegelijkertijd bieden deze vaardigheden troost in onverdraaglijke situaties en op moeilijke momenten.

Ik coach en begeleid je om jou je eigen stevigheid te leren vergroten, wanneer het (l)even tegen zit.
 

Mijn dienstverlening

Je kunt bij mij terecht voor:
- individuele en teamcoaching en trainingen; en
- psycho-sociale begeleiding bij levensvragen.

Steekwoorden in mijn dienstenpakket, zijn: communicatie, kwaliteit van leven, persoonlijke ontwikkeling, teambuilding, verlies en rouw, zelfvertrouwen en zingeving. In een intakegesprek maak ik een eerste analyse van je vraag en doe ik een voorstel voor een vervolg.

Reflectie op situaties die betekenisvol zijn, is een krachtig hulpmiddel om emoties te verwerken en inzicht te krijgen in je eigen gedrag. Soms is dat inzicht al voldoende voor je gemoedsrust. Soms is het nodig een aantal stappen te zetten. Ik ondersteun je daarbij met gerichte feed-back.

Ik kies samen met jou de juiste vorm om in gesprek te komen. Zo kunnen we bijvoorbeeld in een veilige omgeving in een zithoek neerstrijken. Of we kunnen samen dwalen over de Peizer Maden of over het Friesche Veen (wandelcoaching).

In sommige gevallen vormt een ingrijpende gebeurtenis of crisissituatie aanleiding om met mij in contact te komen. Zo heb ik inmiddels meer dan eens kinderen en leerkrachten van scholen bijgestaan toen daar door een noodlottig ongeval slachtoffers waren gevallen.
 

Voor wie?

Ik werk met mensen, individueel en in groepen, en met teams, zowel persoonlijk als binnen bedrijven en instellingen. Voorbeelden van vragen die binnen mijn praktijk aan de orde komen, zijn:

  • De balans tussen werk en leven is zoek..
  • Je loopt tegen levensvragen op of voelt je ermee geconfronteerd..
  • Het teamwerk kan beter (samenwerken, verdieping en verbinding)..
  • Je bent ontevreden over je persoonlijke groei en ontwikkeling..
  • Je ervaart de hete adem van een burn-out in je nek..
  • Je bent bang om vast te lopen in je relatie..
  • Je blijft maar met een onbestemd gevoel rondlopen..
  • Een ingrijpende gebeurtenis laat jou of je team niet los..
     

Fijn om je hier te zien!

"Vanaf het contact maken met de ander tot het omgaan met weerstand. Van het inspireren van anderen tot in actie komen. Van het inzicht krijgen in eigen kracht als mens tot het leren gebruik te maken van die eigen kracht."

Annet Hogenesch

Annet Hogenesch

Websitebouw: www.cemproductions.nl