Annet Hogenesch
        coaching en begeleiding bij levensvragen

Coaching

Individuele coaching  |  teamcoaching  |  wandelcoaching

Wandelcoaching

Weer of geen weer, naar buiten gaan voor een stevige wandeling en een goed gesprek... Dat is wandelcoaching. Lopen maakt actief waardoor je makkelijker tot de kern van de zaak komt. Bovendien vinden sommige mensen het samen-onderweg-zijn prettiger dan tegenover elkaar te zitten (bijvoorbeeld omdat ze zich dan al snel beoordeeld voelen).

In de natuur is ook van alles te zien en te ervaren. Dat kan mooi meegenomen worden in de coaching. Hoe maak jij een keuze op een tweesprong? Hoe ervaar jij het wisselen van de seizoenen? Herken je deze cyclus in je eigen leven? Dit zijn slechts suggesties. In de natuur gaat het ook om 'aarden', voel je de kracht van de wind, zie je hoe bomen elkaar vasthouden. Je vindt er metaforen die passen bij jouw verhaal. Bekijk al vast de foto's op deze pagina.

Wandelcoaching is er voor iedereen, maar bied ik specifiek aan voor:

  • mensen die iets willen veranderen in hun leven
  • mensen die willen ontdekken waar ze goed in zijn en wat ze leuk vinden
  • mensen met stressklachten en/of een te vol hoofd

    

Mijn technieken

Ik ben coach. Ik heb mij de bijbehorende technieken eigengemaakt en beheers de vaardigheden om te reflecteren, te interveniëren, te spiegelen en feedback te geven op houding en gedrag. Ik heb aanvullende opleidingen gevolgd, waaronder: NLP, Transactionele Analyse en Hypnose volgens Milton Erickson.

Waar te wandelen?

Bijvoorbeeld bij het Friesche Veen, de Hoornse Plas, het Paterswoldsemeer, de Peizermaden, de Picardthofplas of Vosbergen. Kies hieronder één van de series en klik van boven naar beneden één voor één op de kleine foto's voor een vergroting.


Friesche Veen   Hoornse Plas    Overige
indemist_small.jpg   Hoornse Plas    Paterswoldsemeer 
Friesche Veen   Hoornse Plas    Paterswoldsemeer 
Friesche Veen   Hoornse Plas    Peizemade 
Friesche Veen   Hoornse Plas    Piccardthofplas 
Friesche Veen   Hoornse Plas    piccardthofplas 
Friesche Veen   Hoornse Plas    Vosbergen Eelde 
Friesche Veen   Hoornse Plas    Vosbergen Eelde 

© Annet Hogenesch fotografie

Websitebouw: www.cemproductions.nl